Campos 24 Horas - A energia toma conta do Jardim São Benedito três vezes por semana com as aulas de ritmos oferecidas pela Fundação Municipal de Esportes (FME), às segundas, quartas e sextas-feiras, às 18h30. As atividades são conduzidas pelo professor João Luiz e atraem participantes de diferentes faixas etárias em um ambiente de muita animação e descontração.
Ao som de músicas animadas e com coreografias que não deixam ninguém parado, as aulas transformam o início de noite em um momento de diversão e bem-estar. Entre passos, sorrisos e muita disposição, os participantes aproveitam a atividade para se exercitar de forma leve e descontraída, independentemente da idade ou experiência com a dança.
Além dos benefícios para a saúde, os encontros se tornaram uma oportunidade para fortalecer os laços de convivência entre os participantes, que encontram nas aulas um espaço para se exercitar e se divertir ao mesmo tempo.
A cada aula, o clima de entusiasmo e alegria reforça o sucesso da iniciativa, transformando o Jardim São Benedito em um verdadeiro palco de movimento, bem-estar e muita dança.
“A dança vai muito além do entretenimento: é saúde, educação e inclusão. No aspecto físico, contribui para o condicionamento cardiorrespiratório, o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora. Também estimula a memória, reduz o estresse, fortalece a autoestima e promove a socialização e o respeito às diferenças, sendo uma prática acessível a todos”, destacou o professor João Luís.
