29/08/2016 17h57 | Foto: Supcom
Nesta segunda-feira (29) foi realizado no pátio da Secretaria de Saúde de Campos, evento pelo Dia Nacional de Combate ao Tabagismo. O tema escolhido este ano foi “Esporte”, baseado nos Jogos Olímpicos 2016. O Programa Municipal de Combate ao Tabagismo preparou programação que inclui sessão de alongamento e orientações dos profissionais, além de uma mesa com lanche saudável, incluindo frutas, sucos, entre outros.
A prática de atividades físicas é considerada fundamental na prevenção e proteção de doenças e, em associação com o controle do tabaco, pode potencializar objetivos estratégicos do programa, entre eles, prevenção da iniciação/apoio à cessação/promoção de ambientes livres de fumaça.
Cento e vinte pessoas fazem parte do tratamento contra o tabagismo na Secretaria de Saúde, com atividades nos turnos da manhã, tarde e noite, reunindo pacientes de diversas idades. Todos os assistidos têm acompanhamento de médico, enfermeiro, fisioterapeuta, psicólogo, assistente social, entre outros profissionais.
— A alimentação é importante, além de chá e água fundamentais para a fissura e a alimentação correta é de 3h em 3h. Sendo assim, o fumante não tem vontade de fazer o uso do cigarro, pois o alimento sacia a vontade. Além da alimentação, gomas de mascar e balas sem açúcar são fundamentais para diminuir a fissura, uma vez que faz os fumantes esquecerem o cigarro — declarou a fisioterapeuta Cristina Guimarães.
Ângela Maria Fernandes, 60, ex-fumante, conta que fumava desde os 13 anos e parou em maio deste ano e se sente aliviada por ter conseguido parar de fumar. “Eu aconselho todas as pessoas a minha volta a parar de fumar. O cigarro é um veneno para nossa saúde. Comecei a fumar muito nova por ver meus familiares tragando, mas nunca quis que os meus filhos fumassem. Eram seis carteiras que gastava por dia, gastando por semana R$ 294. Hoje consigo investir esse dinheiro em outras coisas para mim e minha família”, disse.
A data instituída em 1986 pela lei nº 7488 foi criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no planeta, sendo considerado, portanto, um problema de saúde pública. Estima-se que cerca de 200 mil pessoas morram todo o ano no Brasil em decorrência do fumo. Esse valor salta para cerca de 4,9 milhões em perspectiva mundial.
