A Universidade Estadual do /norte Fluminense (Uenf) está com um programa voltado à terceira idade, com vagas abertas a novos adeptos. Trata-se do Programa Terceira Idade em Ação, com oficinas educacionais, culturais, esportivas, de lazer, assistência social e saúde dos idosos. O programa possibilita às pessoas da terceira idade de Campos e região acesso gratuito a essas diversas atividades, de segunda à sexta-feira, de 8 às 12h.
O Terceira Idade em Ação oferece palestras, minicursos e oficinas, desenvolvidas por profissionais qualificados em diferentes áreas, além de alunos de graduação da universidade e voluntários. Entre as atividades destacam-se yoga, hidroterapia, pilates de solo e funcional, informática, coral, dança, hidroginástica, artesanato, moda e customização, oficina “Dormir bem, viver melhor”, memória, fotografia, espanhol, português, oficina de leitura, pintura e desenho, oficina “Alimentação saudável” e mais atividades físicas e palestras/eventos e viagens eventuais.
O objetivo é oferecer espaços de aprendizagens e socialização aos idosos, com desenvolvimento de atividades sistematizadas de forma a contribuir para o envelhecimento ativo e saudável; propiciar autonomia, integração, contribuindo para o resgate da cidadania e autoestima, tudo isso atendendo aos preceitos da Lei 10.741/03 do Estatuto do idoso.
Para participar é necessário ter idade mínima de 55 anos e estar devidamente inscrito no Programa. Para se inscrever é preciso ir à coordenação com carteira de identidade, CPF, 2 fotos 3x4 e atestado médico (apto a atividade física). O programa é coordenado pela professora Rosalee Istoe, e a coordenação está localizada no Prédio E1 Reitoria – Térreo na Universidade Estadual do Norte Fluminense.
