Um grande número de pessoas sofre de estresse, ansiedade, sedentarismo e não sabe como se ajudar. O curso de Tai chi chuan, iniciado no Centro de Educação Ambiental (CEA), é uma oportunidade para conquistar autoconhecimento, disciplina e concentração, além de uma boa forma física. As aulas são gratuitas e acontecem às segundas-feiras, às 16h, e às sextas, às 8h.
O curso é uma parceria da secretaria de Desenvolvimento Ambiental e da Fundação Municipal de Esportes (FME). O mestre Paulo Roberto Cordeiro, professor de Tai Chi Chuan, explica que a arte marcial chinesa é apropriada a qualquer pessoa, com qualquer tipo físico e idade. A iniciativa que ganha suas primeiras turmas no CEA já acontece há 15 anos no Jardim São Benedito sob a responsabilidade do Mestre Paulo. Os encontros no Jardim são às terças, quartas e quintas-feiras, às 7h e às 8h.
— Essa arte marcial é adequada a todos porque os movimentos serão sempre proporcionais a possibilidade e flexibilidade de cada um. Tive um aluno de 103 anos e sua esposa tinha 93. Eles praticaram Tai Chi Chuan até o fim da vida. Não importa a idade, esta é uma atividade completa, que beneficia todo o corpo, não só fisicamente, mas terapeuticamente — explica o mestre Paulo.
Para a inscrição são necessárias duas fotos 3X4, cópia da carteira de identidade, cópia do comprovante de residência e atestado médico. Para os menores de idade, também é necessário autorização do responsável e declaração escolar. As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, no próprio CEA — localizado na avenida José Carlos Pereira Pinto, nº 300, no Parque Calabouço, em Guarus.
Fonte: Comunicação PMCG
