Cansaço constante, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração costumam ser relacionados ao estresse, mas também podem ter outras causas. Alterações hormonais, carências nutricionais e distúrbios do sono estão entre as possibilidades que precisam ser avaliadas quando os sintomas persistem.
A exaustão que não melhora com descanso pode estar associada a anemia, alterações da tireoide ou deficiência de vitaminas. A dificuldade para dormir também pode decorrer de apneia, medicamentos ou desequilíbrios hormonais.
A recomendação apresentada pela fonte é manter acompanhamento preventivo e procurar avaliação médica antes do check-up anual quando os sinais forem novos, intensos ou persistentes.
Fonte original: Terra
