domingo, 14 de dezembro de 2014 - Foto: Divulgação
Os bebês têm contato com o meio líquido desde a gestação. Portanto, são capazes de executar diversos movimentos na água, demostrando uma série de reflexos, comuns na primeira infância. E um dos exercícios mais estimulantes nesta fase é a natação.
A primeira, e talvez principal, vantagem que a criança pode tirar da prática na água é o estreitamento dos laços de afeto com os pais. O bebê faz a atividade, na maior parte do tempo, no colo de seus pais, em aulas com cantigas, brinquedos, mergulhos e exploração do ambiente. Os pais são os incentivadores da adaptação, promovendo a independência no meio líquido, passando segurança e contribuindo na socialização com outros bebês.
A coordenadora de uma academia de natação, Ana Valesca Hoerlle, explica que a partir da queda do cordão umbilical, que ocorre por volta dos 10 dias de vida, já é possível que o bebê entre na água. Como ele se desenvolveu durante nove meses dentro da água, já conhece esse meio, o que lhe é extremamente prazeroso.
No entanto, é fundamental ressaltar que o cloro presente na piscina pode causar problemas à pele sensível da criança. "Se for em excesso, o cloro, pode causar alergias a pele", lembra Valesca. Por isso, é de extrema importância o controle desde produto na água da piscina. Além de que se pode utilizar outros meios de higienização e manutenção da água, como o sal, por exemplo.
Pele
A temperatura da água também pode influenciar no desempenho do bebê. O ideal é que a água esteja um pouco além dos 30° C, pois o corpo perde calor com as atividades aquáticas. A água fria impede que o bebê tenha condições de praticar qualquer exercício, o corpo fica rígido, o que dificulta os movimentos das articulações. O ambiente também deve ser climatizado porque algumas partes do corpo ficam fora da água durante as atividades.
As crianças com problemas de asma ou bronquite, por exemplo, beneficiam-se da natação. Com o corpo próximo ao nível da água, o aparelho respiratório funciona melhor. Deve-se, ainda, ter um cuidado maior com o ouvido para evitar o acúmulo de água e, consequentemente, a dor.
O exercício praticado dentro da água ganha uma grande amplitude de movimento e nas articulações de todo o corpo. Durante a natação, são dados estímulos que englobam todos os sistemas sensoriais, fazendo mais conexões nervosas cerebrais, o que armazena mais informações. São desenvolvidos estímulos reflexivos, auditivos, táteis, visuais, de flutuação e respiração, propiciando amplo desenvolvimento se segurança do bebê na água. Isto desenvolve a coordenação motora, espacial, e temporal.
