Alimentar-se de forma balanceada, fazer exercícios físicos regularmente, manter o peso saudável e evitar o consumo de álcool e fumo são algumas medidas para a prevenção do diabetes que serão abordadas pela nutricionista Yamara Teixeira Martins, do Centro de Referência de Lesões Cutâneas e Pé Diabético, da Secretaria Municipal de Saúde, em duas palestras nesta quarta-feira (16).
A partir das 8h, Yamara estará no Programa de Ostomizados e Hemodializados para uma conversa com os pacientes sobre o diagnóstico e tratamento da doença e, às 13h, no Centro de Referência de Lesões Cutâneas e Pé Diabético. A ação tem por objetivo marcar o Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro. (Leia mais abaixo)
“Com a transferência do feriado pelo Dia do Servidor Público, comemorado em 28 de outubro, para 14 de novembro, véspera do feriado nacional da Proclamação da República, decidimos realizar o evento no dia 16”, afirmou ela, ressaltando que o Brasil é o sexto país em incidência de diabetes no mundo e o primeiro na América Latina. São 15,7 milhões de pessoas adultas com esta condição e a estimativa é a de que, até 2045, a doença alcance 23,2 milhões de adultos brasileiros.
Segundo Yamara, o controle da glicemia também facilita a cicatrização de feridas, evitando complicações maiores. “Uma alimentação à base de frutas, legumes e verduras ajuda a controlar a doença e a cicatrizar lesões”, explicou a nutricionista. Ela disse ainda que existem dois tipos de diabetes, a do tipo 1 e tipo 2.
“Os portadores do diabetes tipo 1 precisam aplicar insulina diariamente. Ela pode ocorrer em qualquer idade, sendo mais comum em crianças, adolescentes e adultos jovens. A do tipo 2 é mais comum em adultos com mais de 40 anos, estando associada à obesidade, maus hábitos alimentares e sedentarismo, entre outros”, disse a nutricionista.
O Centro de Referência de Lesões Cutâneas e Pé Diabético está situado à Rua Salvador Corrêa, nº 146, no Centro, enquanto o Programa de Ostomizados e Hemodializados na Rua Gil de Góis, 108, também no Centro.
