Campos 24 Horas - No mês em que são comemoradas as mães, o Hospital São José (HSJ) realizou, na tarde desta quinta-feira (14), o evento “Saúde da Mulher”, com o intuito de conscientizar as participantes sobre cuidados com a saúde feminina. Na ação, aconteceram as palestras da nutricionista do São José, Rousali Freitas, e da psicóloga convidada, Amanda Machado, além de um café da tarde, que contou com uma apresentação musical.
Rousali destacou que uma boa alimentação é fator determinante para a saúde e a rotina das mulheres. “A alimentação influencia diretamente a nossa energia, nossos hormônios, nossa disposição, qualidade do sono, saúde intestinal, saúde emocional e prevenção de doenças”, explicou. (Leia mais abaixo)
A psicóloga Amanda, em seu bate-papo com os presentes, reforçou a necessidade de priorizar o autocuidado. “Amor próprio e mulher têm que andar juntos, pois somos nós que cuidamos de todo mundo e muitas vezes nos afastamos de nós mesmas. Saúde mental é algo que, sempre que possível, deve ser priorizado”, reforçou.
Maria Pacheco, paciente de 75 anos e moradora de Goitacazes, afirmou: “As palestras foram ótimas e pude aprender mais um pouco hoje. No fim, ainda pude participar e cantar um pouco”, disse a paciente que, recordando que foi internada no São José há dois anos, elogiou o atendimento na unidade.
Na abertura do encontro com as servidoras e pacientes, o superintendente do HSJ, Dante Pinto Lucas, destacou a importância do cuidado com as mulheres para a saúde pública. “Tudo começa com a mulher. Nós, no Hospital São José, prezamos muito por essas mulheres e mães. Esse grupo, que exaustivamente trabalha, está aqui para atender cada vez melhor”, concluiu.
