Você está cuidando bem do seu fígado? O órgão é muito importante, responsável por metabolizar nutrientes, toxinas e substâncias presentes nos medicamentos. É o fígado que faz a "faxina" no organismo quando você exagera no álcool e come besteiras, eliminando o que é ruim para o corpo.
E a gordura no fígado vem se tornando uma das principais doenças no órgão. Ela afeta seu funcionamento e coloca a saúde em risco, pois pode gerar cirrose e até câncer. (Leia mais abaixo)
Mas podemos prevenir isso com algumas atitudes básicas, como uma boa alimentação. Veja alguns cuidados na hora de montar seu cardápio:
Fonte: VivaBem
