Durante a manhã e à tarde desta quinta-feira (4), foram realizadas aulas de ginástica laboral nos setores do Centro Administrativo José Alves de Azevedo (CAJAA), sede da Prefeitura de Campos. A iniciativa faz parte da programação da Semana do Trabalhador e é realizada pelo Programa Municipal de Saúde do Trabalhador (PMST), que conta com o Programa de Atenção à Saúde do Trabalhador (Past) e com o Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest), em parceria com a Fundação Municipal de Esportes (FME).
Em ambientes onde os trabalhadores passam horas executando os mesmos movimentos, o risco de prejuízo às articulações, tendões, músculos e nervos periféricos é grande. Uma forma de prevenção é a ginástica laboral, como explica o fisioterapeuta Ewerton Avellar.
— A ginástica laboral consiste em alongamentos leves executados no ambiente de trabalho. Pode ser executado antes, durante e/ou depois do início do expediente. Durante o trabalho ao computador, por exemplo, há grande risco ergonômico. A pessoa passa horas fazendo movimentos repetitivos, muitas vezes com má postura, o mobiliário nem sempre é adequado, então, a ginástica laboral ajuda bastante a prevenir doenças como LER e DORT — explica Ewerton.
Durante a tarde também foi realizada no auditório da prefeitura de Campos a palestra Saúde do Trabalhador. Para fechar a programação, nesta sexta-feira (5), às 10h, acontece a inauguração da Policlínica do Servidor localizada na esquina das ruas dos Goitacazes com Comendador José Francisco Sanguedo (antiga Rua Aquidaban). Às 14h será realizado o Fórum Técnico de Saúde do Trabalhador, com participação de sindicatos, Ministério Público do Trabalho (MPT), Justiça do Trabalho e INSS.
Fonte: Comunicação PMCG
