quarta-feira 10 de dezembro de 2014 - Foto: Secom
As Academias Viva Mais, da Fundação Municipal de Esportes (FME), são uma boa opção para quem quer cuidar da saúde e entrar em forma para o verão. São três academias em funcionamento na cidade: a do Jardim São Benedito; a da Praça Santo Antônio, no Jardim Carioca, em Guarus; e a do Parque Imperial.
Para usufruir gratuitamente dos vários equipamentos das Academias Viva Mais, basta comparecer a uma das academias, das 7h às 12h e das 16h às 22h.
Os documentos necessários para fazer a inscrição e poder praticar a atividade física são: cópias da carteira de identidade e do comprovante de residência, atestado médico e duas fotos 3 x 4.
Nas Academias Viva Mais as pessoas praticam as atividades acompanhadas por professores de Educação Física. A idade recomendada para praticar musculação é a partir de 16 anos. Os menores de 18 anos deverão comparecer para se inscrever acompanhados do responsável.
- O verão está chegando e eu resolvi começar a fazer academia pela primeira vez, para ficar com o corpo malhado. Tem a questão da vaidade, mas também é uma questão de saúde física, pois pratico esporte. Aqui é bom, porque, além de ser gratuito, tem os professores ajudando. Eu já tinha malhado em casa. Mas aqui é bem melhor, porque a gente sabe o peso certo que tem que pegar – disse o jogador de futebol Hemerson Corrêia da Silva, de 17 anos.
A professora de Educação Física da Academia Viva Mais do Jardim São Benedito, Annelise Leal, informa que o movimento começou a aumentar em outubro. "O Jardim é bem atrativo. Por ser ao ar livre é melhor. Têm as árvores, as pessoas respiram o ar puro. Temos aqui pessoas de todas as classes sociais. Temos um deficiente visual e até pessoas estrangeiras”, informou Annelise.
