20/03/2016 0h12 | Foto: Campos 24 Horas
Postado por: Fabiano Venancio
Uma academia ao ar livre que, embora seja para pessoas de qual quer faixa etária, os idosos a elegeram como sua, prova disso é que hoje eles são maioria no local. Mas o melhor é que não se trata de uma academia convencional como tantas por aí, mas uma Academia da Saúde, que se prolonga numa área fechada onde são realizadas diferentes atividades. Tudo começou há um ano.
Atualmente a Academia da Saúde conta com 250 pessoas inscritas para atividades, em um total de 15 turmas, e uma fila de espera grande de outras que também querem participar. Isabela Lemos, coordenadora da unidade, que acompanhou seu “nascimento” e está vendo de perto seu crescimento, diz que hoje pessoas de bairros mais distantes da Pecuária onde a academia está localizada, frequentam o local, como por exemplo, pessoas de Goytacazes, Jóquei Club, Centro, entre outros.
Concursada da Prefeitura como cirurgiã dentista, Isabela Lemos, pós-graduada em periodontia e odontologia hospitalar, divide seu tempo entre o consultório dentário municipal na Aldeia e a coordenação da academia. E a empolgação pela unidade é tanta, que recentemente terminou um curso oferecido pelo Ministério da Saúde, na Universidade Federal de Santa Catarina, sobre “Aperfeiçoamento e Implementação de Política Nacional de Promoção de Saúde em Programa Academia da Saúde”, justamente para que a unidade ofereça cada vez mais serviços de primeira à população.
Campos 24 Horas – A Academia da Saúde é muito nova. O que ela oferece à população?
Isabela Lemos– Sim, ela foi inaugurada no dia 11 de abril do ano passado e, de lá para cá, a frequência é sempre grande. E a academia engloba uma área interna e a externa. Na externa, onde estão os aparelhos de ginástica (equipamentos de baixa intensidade, diferente dos convencionais, mais voltados a idosos), são realizados também os alongamentos e passadas orientações quanto ao uso desses aparelhos. Na parte interna são desenvolvidas aulas de pilates e fisioterapia. Tem ainda os dias de orientação saudável com nutricionistas e, em breve, o retorno das aulas de crochê e pintura e a oficina da memória.
C24H – E quem é o público alvo?
Isabela – Os idosos são maioria, mas isso não quer dizer que a Academia de Saúde seja somente para eles, por isso não existe um público alvo, existe sim, um público que quer se manter bem, saudável. Entre os idosos você encontra pessoas também mais jovens, muitas delas filhas que vão com as mães de companhia e acabam também inseridas ali, por exemplo. É um ambiente familiar, harmônico.
C24H – E como os interessados chegam até à Academia da Saúde?
Isabela – Muitas vão por indicação médica, principalmente, porque a Academia de Saúde está localizada ao lado da UBS Jamil Ábido e os próprios médicos, vendo a necessidade do paciente, acabam indicando. E outros, porque ouviram um ou outro falar que frequentou ou frequenta. Mas, neste caso, a gente pede, aliás, em todos os casos, a gente pede atestado médico, o primordial para frequentá-la, além do Cartão SUS, entre outros documentos.
C24H – E como é o funcionamento?
Isabela – As atividades são diárias e o horário de abertura é às 8h, mas os próprios professores de educação física resolveram antecipar para 7h30, por estar mais fresco, com encerramento às 17h. Atualmente estamos com 250 pessoas inscritas para diferentes modalidades, divididas em 15 turmas. A orientação nutricional é toda quarta-feira, sempre um tema a cada semana. As nutricionistas, além de passarem todas as informações quanto à alimentação, passam receita e é muito interessante, porque parece até sala de aula, com as pessoas anotando tudo no caderno para praticarem em casa.
C24H – E a oficina da memória?
Isabela – Também é outro serviço muito bom, os idosos participam muito e sempre está associado às outras atividades. Esse ano está para ser reiniciado e, no ano passado, a adesão foi muito boa. É a mesma equipe de profissionais que compõe o Programa Saúde na Escola (PSE), que desenvolve a oficina nas escolas e aqui na academia. Não podemos esquecer das aulas de crochê e pintura, que também serão retomadas em breve.
C24H – Neste um ano de atividades são muitas histórias, não?
Isabela – Sim, relatos muito bacanas. Muitas pessoas contam que depois que passaram a frequentar a Academia da Saúde sua vida mudou, as dores acabaram e a autoestima retornou. Isso, é porque não são somente as atividades oferecidas, é também o convívio o aprendizado por uma melhor qualidade de vida. Tem umas pessoas que dizem que quando deixam de ir à academia por algum motivo, começam a sentir todas as dores de antigamente, ficam mais tristes.
