Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo e ocupa o quinto lugar no ranking da depressão. Mas será que algumas medidas, como a diminuição do uso das redes sociais, poderia ajudar nesse quadro? (leia mais abaixo)
Para Jairo Bouer, sim! Diversos estudos já demonstraram que quanto mais tempo se passa nas redes, pior fica a questão emocional. E, para as mulheres, inclusive, esse impacto pode ser ainda maior! (leia mais abaixo)
O médico ainda explica que os likes, por exemplo, podem incentivar as pessoas a continuarem usando as redes, mesmo não sendo algo tão bom para a saúde mental. “Eu vou lá na internet, posto alguma coisa e tenho um retorno positivo, eu vou querer postar de novo porque isso me faz bem”.
O problema nisso é que, assim como outros hábitos, a pessoa pode querer cada vez mais estímulos para ter maiores retornos. “Acontece que essa relação não é direta. Hoje eu posso ter muito retorno, mas amanhã eu posso postar uma foto e ser ‘gongado’, ser cancelado”, explica Jairo Bouer.
Fonte: Dr. Jairo Bouer
