CRAS de Custodópolis tem palestra sobre alimentação saudável

Um grupo de mulheres contempladas com programas disponibilizados pelo Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) de Custodópolis acompanhou, na manhã dessa quarta-feira (20), uma palestra de alunos da Faculdade de Medicina de Campos (FMC), sobre “Alimentação Saudável” e “Hipertensão Arterial” e “Diabetes”. Os alunos atuam no Centro de Saúde Escola, que a FMC mantém no mesmo bairro e que atua em parceria com o CRAS local.

— Essa parceria, que já completou um ano, é ótima para os frequentadores do nosso CRAS, porque eles são atendidos em diversas especialidades por professores de medicina e alunos do Centro de Saúde Escola, em um trabalho social que beneficia os dois lados. Estamos muito satisfeitos — observa a coordenadora do CRAS de Custodópolis, Fernanda Pereato.

Três alunas se revezaram nas orientações sobre os três assuntos, com dicas importantes para as mulheres. “O ovo é um excelente alimento, mas deve ser comido cozido, e não frito. O prato é considerado saudável quando os alimentos somam cinco cores. Tanto o sal, quanto o açúcar são prejudiciais, se usados em excesso. É bom fazer pelo menos meia hora de exercício físico por dia”, observou Elena Serafim, do 6º ano de Medicina. Após a palestra, houve aferição da pressão arterial e medição da glicose.

“Foram dicas muito importantes para nossa saúde e de nossos familiares. Vamos procurar fazer tudo direitinho”, prometeu a dona de casa Ingrid Gomes, de 21 anos, mãe de dois filhos e grávida de oito meses. “Trabalhamos no sistema “Estratégia de Saúde da Família”, em que a família passa a ser o objeto de atenção no ambiente em que vive. E os resultados da parceria com o CRAS são muito bons”, completa a coordenadora do Centro de Saúde Escola, assistente social e professora da FMC Micaela Albertini.

– Vamos continuar incentivando, em nossa gestão, discussões sobre importantes temas como esse e ampliando os espaços de debates com a sociedade civil, o que já é uma prática de nosso governo -, afirmou o secretário de Desenvolvimento Humano e Social, Marcão Gomes.